GAME ADIFAFUN

Afẹsodi, eyiti o jẹ ọkan ninu awọn wọpọ tabi awọn iṣoro olokiki ti awọn igba to ṣẹṣẹ, le farahan ni ọpọlọpọ awọn aaye. Nigba miiran igbẹkẹle lori ohun kan ṣafihan ararẹ nigbakan pẹlu imọ-ẹrọ. Paapa idagbasoke imọ-ẹrọ ati apakan ere ere ṣe ipa nla ninu isare ipo yii. Botilẹjẹpe awọn ere fidio ti dagbasoke ni kiakia, wọn ti di apakan ti igbesi aye awọn eniyan lati ọdun 1970. Gẹgẹbi abajade ti ilana yii, iwadii ti awọn ipa odi ti awọn ere eyiti o ni aaye pataki ati ai ṣe pataki ninu igbesi aye eniyan lori ilera eniyan ati igbesi aye jẹ koko-ọrọ ti itan t’ẹhin t’ọla kan. Ibanujẹ ti a sọ tẹlẹ ti kan awọn ọdọ ni pupọ julọ ati ṣafihan ararẹ lori ibi yii.

Ninu iwe ajọṣepọ International ti Awọn Arun, eyiti o jẹ itọkasi si Ajo Agbaye fun Ilera, imudọgba 2018 kii ṣe arun ti a fihan nipasẹ Ẹgbẹ ọpọlọ ti Amẹrika.

Ni ibẹrẹ awọn ere ti o fa afẹsodi; aṣeyọri laarin ere naa ni ipinnu nipasẹ akoko ti a pin si ere. A ṣe apẹrẹ naa lati mu akoko ti ere naa pọ si. Arakunrin naa ṣe igbiyanju pupọ ati lati lo akoko diẹ sii. Nipa ṣiṣe bẹ, eniyan ti o bẹrẹ lati lero pe oun yoo ṣaṣeyọri diẹ sii mu akoko ti o pinnu si awọn ere.

Awọn ami aisan ti afẹsodi ere; Ohun ti o rọrun julọ ni gbogbo aye ti ilana deede ti iṣaro ti iṣaro ni agbegbe yii. Awọn ipo wa bii rilara buru pupọ ati rilara ti aini nigba awọn akoko ti eniyan ko ba ṣere, ipo ti eniyan lo akoko diẹ sii nitori ti rilara ti o dara ati ifẹ yii fihan diẹ sii. Paapa ti eniyan ba gbiyanju lati yago fun ipo yii, awọn ipo ti ko le ṣe idiwọ tabi dinku rẹ, ati awọn ipo ti eniyan ko fẹ tabi fi ipa mu lati ṣe awọn ohun ti o ti ṣe ati igbadun tẹlẹ jẹ ninu awọn aami aisan naa. Ni afikun si ifẹ lati mu awọn ere ṣiṣẹ nigbagbogbo ni awọn agbegbe ọtọọtọ, tabi ọpọlọpọ awọn iṣoro ti o jọmọ ṣiṣere awọn ere, awọn ipo wa bii ihuwasi lati tọju akoko ti eniyan fi araarẹ si ṣiṣere tabi sọ irọ. Ni awọn ọran nibiti eniyan naa ti ni ibanujẹ tabi awọn alabapade eyikeyi awọn iṣoro, wọn lọ si ṣiṣere awọn ere lati le ni irọrun dara, ati ju akoko lọ, eniyan bẹrẹ lati padanu awọn ipo ti wọn ba pade nitori aibanujẹ ṣiṣere. Ni kukuru, awọn aami aiṣan wọnyi ti o waye ninu eniyan le ni akojọpọ ni ti ara tabi ni irorun.

Ipa ti afẹsodi ere; Ni afikun si nini awọn abajade ẹdun lori alaisan, o tun ni awọn abajade ti ara. Rirẹ, migraine, irora oju yori si iru awọn abajade. O tun le rii aisan eefin Carpal, eyiti o yọrisi kikoju, tingling, irora ati idinku agbara ni ọwọ. Ẹnikan tun le yago fun awọn ojuse kan ni ibere lati lo akoko si afẹsodi. Ni awọn ọrọ kan, itọju ara ẹni ati imọtoto le tun kọ.

Apakan ti o wọpọ julọ ti afẹsodi ere ni olugbe ọdọ. Ni pataki, imọ-ẹrọ ni ibatan pẹkipẹki pẹlu iṣẹ ati ọdọ, ti o lo akoko pupọ lori iru awọn ere, ṣe agbegbe agbegbe eewu eyiti o ṣeeṣe ti afẹsodi ere ni o wọpọ julọ. Awọn ọdọ, paapaa awọn ti o ni ailera aipe akiyesi, hyperactivity ati asperger syndrome, wa ni ewu nla.

Ṣe idiwọ afẹsodi ere; Orisirisi awọn igbese le ṣee ṣe ni ibere lati Lati ṣe idiwọ afẹsodi yii ninu awọn ọmọde, o yẹ ki o jẹ opin akoko ti a pin fun awọn kọnputa ati awọn ere. Lati yago fun afẹsodi ere, awọn ọja wọnyi ko yẹ ki o wa ni yara iyẹwu. O tun le ṣe idaniloju pe awọn ọmọde ni itọsọna si awọn ọna, aṣa ati ọpọlọpọ awọn adaṣe ju awọn ere lọ.

Lati kuro ni afẹsodi ere; Ọna akọkọ ti o le ṣee ṣe ni lati gbiyanju lati dinku akoko ti a pin si ere ati agbegbe yii, lati ṣeto awọn idiwọn kan, ni ita ere le nilo lati wa ifisere tabi adaṣe. Ti eni naa ko ba le ṣe idiwọ afẹsodi ni ọna yii, o yẹ ki o wa iranlọwọ lati ọdọ awọn amoye.

Itoju afẹsodi ere; Awọn idi imọ-jinlẹ jẹ ipilẹ gbogbo ti afẹsodi yii. Bi abajade, ipilẹ ti afẹsodi yẹ ki o wa iwadii ni akọkọ ati pe awọn ipo yẹ ki o fa afẹsodi yii. Nitorinaa, ilana itọju naa le pinnu ni ibamu si awọn abajade. A le lo iṣaroye tabi itọju oogun ni ilana yii. Ọkan ninu awọn itọju ti a lo ninu ilana yii jẹ itọju ihuwasi ihuwasi ihuwasi. Pẹlu ọna itọju ailera yii, o pinnu lati mọ ati yanju awọn ilana ṣiṣere ẹni kọọkan. O yatọ si awọn iwadi ti wa ni ti gbe jade nipa eniyan funrararẹ ati diẹ ninu awọn ẹkọ-ẹrọ tootọ ni a ti gbe jade.