Kini hacamat, awọn anfani ti hacamat, bi o ṣe le ṣe hacamat

Kini Hacamat, Kini Awọn Anfani ti Hacamat?
Fifọ jẹ yiyọ ẹjẹ ti o ni idọti kuro, eyiti o kojọpọ labẹ awọ ara wa ti kii ṣe kaakiri ninu awọn iṣọn, ti o si ba awọn ara ibi ti o wa, nipasẹ igbale. Ẹjẹ ti a kojọpọ labẹ awọ ara ni aitasera ti o nipọn ti ko ni kaakiri ninu ara. Ẹjẹ ẹlẹgbin ti ko kaakiri ninu ara le fa ọpọlọpọ awọn arun.

Fun idi eyi, pẹlu ọna idọti ti o ti n lọ fun ẹgbẹẹgbẹrun ọdun, ẹjẹ idọti yii ni a fa nipasẹ awọn agolo nipasẹ ṣiṣe awọn irun lori awọ ara. Hacamat ti ṣe ni awọn orilẹ-ede Musulumi ni ẹgbẹẹgbẹrun ọdun sẹyin ati pe Anabi Muhammad ti nṣe. O ti nṣe fun awọn ọdun bi ilana ti Muhammad ṣe iṣeduro ninu awọn hadisi rẹ.

Bawo ni lati ṣe Hacamat?

Indekiler

Fifẹ jẹ ilana yiyọ ẹjẹ idọti ti ko kaakiri ninu ara. Ko ṣee ṣe lati gba ẹjẹ lati awọn iṣọn rẹ lakoko ilana ikopa. Ẹjẹ idọti ati ipon ti ko kaakiri ninu ara nipasẹ awọn iṣọn ati ikojọpọ ni apakan kan ti ara ni a yọkuro kuro ninu ara nipasẹ ilana mimu.

Ninu ilana mimu, eyiti o lo julọ si agbegbe ẹhin, awọn agolo akọkọ tabi awọn igo ti wa ni igbale lori ẹhin. Lẹhin ti nduro fun idaji wakati kan, ẹjẹ ti a ti doti ni a gba ni agbegbe igbale. Lẹhinna, igo tabi awọn gilaasi ti ṣii ati pe a ṣe awọn irun pẹlu awọn abẹfẹlẹ ni agbegbe nibiti a ti gba ẹjẹ idọti naa. Lẹhinna, awọn gilaasi ati awọn igo ti wa ni pipade lẹẹkansi ati pe a gba laaye ẹjẹ idọti lati ṣan.

O le nifẹ ninu: Ṣe iwọ yoo fẹ lati kọ ẹkọ awọn ọna ti o rọrun julọ ati iyara lati ṣe owo ti ẹnikan ko ti ronu tẹlẹ? Awọn ọna atilẹba lati ṣe owo! Pẹlupẹlu, ko si iwulo fun olu! Fun alaye KILIKI IBI

Ninu ilana yii nipasẹ awọn eniyan ti oye ni aworan, awọn ipele ti a fi pẹlu abẹfẹlẹ felefele jẹ itanjẹ itanran pupọ. Ni ọna yii, awọn ipele larada larada ni akoko kukuru pupọ. Ilana yii, eyiti igbagbogbo ṣe ni agbegbe ẹhin, tun le ṣee ṣe ni agbegbe ori fun awọn orififo.

Tani Ko Le Ni Hacamat?

Botilẹjẹpe awọn anfani pupọ ti a mọ ti hacamat wa, hacamat kii ṣe ilana ti o le lo si gbogbo eniyan. Awọn eniyan ti ara wọn ko dara fun ṣiṣe wọn le ṣe ipalara dipo ju anfani.
Awọn eniyan ti ko yẹ lati ni ajo mimọ ni a le ṣe akojọ bi atẹle;

- Alailagbara ati arugbo eniyan,
- Eniyan ti o ni aisan okan,
- Awọn eniyan ti o ni awọn arun ajakalẹ bii Eedi tabi HIV ninu ẹjẹ wọn,
omokunrin,
- Eniyan ti ko fiọra irọrun,
- Awọn eniyan ti o ni ailera ẹjẹ,
- Awọn eniyan ti o ni arun riru ẹjẹ ti o lọ silẹ,
Nwọn ba loyun Show,
- Awọn eniyan ti wọn bẹru ẹjẹ,
- Awọn eniyan ti wọn ti ni ẹmi ọpọlọ,

Awọn eniyan ti o ni awọn ẹya wọnyi ati awọn aarun ko tọju pẹlu hacamat. Awọn eniyan ti o nifẹ lati ni hacamat nilo lati gbero ilera gbogbogbo, awọn iṣẹ ati awọn aisan.

O le nifẹ ninu: Ṣe o ṣee ṣe lati ṣe owo lori ayelujara? Lati ka awọn ododo iyalẹnu nipa jijẹ awọn ohun elo owo nipasẹ wiwo awọn ipolowo KILIKI IBI
Ṣe o n iyalẹnu bawo ni owo ti o le jo'gun fun oṣu kan nipa ṣiṣe awọn ere pẹlu foonu alagbeka ati asopọ intanẹẹti? Lati kọ owo ṣiṣe awọn ere KILIKI IBI
Ṣe iwọ yoo fẹ lati kọ ẹkọ ti o nifẹ ati awọn ọna gidi lati ṣe owo ni ile? Bawo ni o ṣe ni owo ṣiṣẹ lati ile? Lati kọ ẹkọ KILIKI IBI

Kini Awọn Anfani Ni Nini Hacamat kan?

Ọpọlọpọ awọn anfani ti a mọ ti nini ajo mimọ. Awọn anfani akọkọ ti nini ajo mimọ ni;

- Pese okun sii ti eto ajẹsara ati mu ifarada ara duro.
-Bi o ṣe irọra awọn efori fun awọn ti o jiya awọn efori.
-Pro awọn yiyọ ti majele ninu ara wa.
Ṣe imukuro ipo ti rirẹ nigbagbogbo.
- Dena ẹhin, orokun ati irora pada.
-Pro awọn ilana ti titẹ ẹjẹ.
- Pese isare ti sisan ẹjẹ.
-Iṣe awọn iṣẹ ibalopọ nipa isare iṣan ẹjẹ ati jijẹ resistance ara.
-Pi o pese anfani ni sisakoso okan ati awọn arun iṣan.
- Ṣe iranlọwọ lati mu iṣelọpọ ẹjẹ pọ si.
- Pese yiyọkuro edema ati wiwu ninu ara.
- Lẹhin isinmi ni ara, o dinku aapọn ati yọ iyọkuro kuro.
- O jẹ ẹjẹ diẹ si awọn ara inu wa. Ni ọna yii, awọn ara wa ṣiṣẹ ni ọna ti ilera.

Ni afikun si awọn anfani ti irin-ajo wọnyi, eniyan ni imọlara diẹ ati ọdọ ati mu ọpọlọpọ awọn anfani ti ẹmi lọ. Eniyan ti o mu irora naa ati awọn ẹdun ọkan yoo ni irọrun ati ni ilera ati pe yoo ni okun nipa ti opolo.

Lati awọn apakan ti ara wo ni Hacamat?

Agbegbe ti o wa ni irin-ajo ti o wọpọ julọ ni agbegbe ti ẹhin. Agbegbe fifẹ ti o tobi ngbanilaaye fun nọmba nla ti awọn ojuami. Ni afikun si agbegbe dorsal, agbegbe ori jẹ agbegbe ti a lo nigbagbogbo nigbagbogbo. Ni pataki, awọn eniyan ti o jiya awọn orififo gigun ati migraine gba awọn efori nipasẹ iranlọwọ ti hacamat ti a lo si awọn agbegbe ori.
Yato si ẹhin ati agbegbe ori, ni ibamu si agbegbe ẹdun; Ilana Cupping le tun ṣee lo si iwaju, ọrun, ọrun, awọn ejika, awọn ọmọ malu, ibadi ati awọn kneeskun. Bii a ṣe rii iderun ni gbogbo agbegbe nibiti a ti n lo hammam, isinmi yii tan kaakiri si gbogbo ara.

Kini o yẹ ki o san akiyesi laisi ṣiṣe hacamat kan?

Ilana Hacamat jẹ ilana ti o yẹ ki o ṣee ṣe ni ọwọ ọwọ. Ni afikun, o jẹ pataki pupọ pe awọn eniyan ti yoo ṣe hacamat ṣe akiyesi awọn ọran wọnyi atẹle ṣaaju ilana hacamat.

Kii ṣe lati jẹ ohunkohun ni o kere ju awọn wakati 2 ṣaaju iwọn didun. Ni pataki, ko gbọdọ jẹ awọn ounjẹ ẹranko titi di awọn wakati 24 ṣaaju iwọn didun. Amuaradagba ninu awọn ounjẹ ẹranko ṣe irẹwẹsi sisan ẹjẹ.
Gba oorun ni gbogbo alẹ ṣaaju irin ajo mimọ.
Ko ni ibalopọ ni ọjọ ṣaaju ki o to ni irin ajo mimọ.
Lati sọ fun eniyan ti yoo ṣe hacamat nipa awọn arun ti o kọja ati lọwọlọwọ.

Kini MO le ṣe akiyesi lẹhin Hacamat?

Awọn eniyan le pada si igbesi aye deede wọn lẹsẹkẹsẹ lẹhin irin-ajo ni ọwọ oluwa. Niwọn igba ti awọn isọ jẹ tinrin pupọ, akoko imularada jẹ iyara. Sibẹsibẹ, lẹhin hacamat, eniyan ti o ṣe hacamat yẹ ki o san ifojusi si awọn aaye diẹ. Awọn agbekalẹ atẹle ni bi wọnyi;

24 lẹhin wẹwẹ ko yẹ ki o ṣee ṣe fun awọn wakati.
2 ko yẹ ki o jẹun ni iwuwo, ororo, awọn ounjẹ eleyi lakoko ọjọ lẹhin hacamat. Awọn ẹfọ ati awọn eso fẹẹrẹfẹ yẹ ki o jẹ. Ni pataki, awọn ounjẹ ẹranko ko yẹ ki o jẹ nitori amuaradagba ti wọn ni lati fa fifalẹ san ẹjẹ.
1 ko yẹ ki o jẹ ajọṣepọ lakoko ọjọ lẹhin ajo mimọ.
Iyoku awọn ọjọ 1 lẹhin hacamat ṣe pataki lati ṣetọju resistance ara.

O niyanju lati mu omi ṣuga oyinbo oyin eyiti o ni ẹya vasodilator kan.
Ifarabalẹ si awọn ọran wọnyi ṣaaju ati lẹhin irin ajo mimọ ni idaniloju pe anfani lati pese lati irin ajo mimọ ni ipele ti o ga julọ. Lẹhin irin ajo mimọ naa, ara wa yoo wa ni okun ati pe ẹnikan kan lara kekere.

Ṣe akoko kan pato lati ṣe irin ajo mimọ?

Fun awọn eniyan ti ko ni pajawiri, iwọn didun ni a mu ni awọn ọjọ nikan bi 15, 17, 19, 21, 23. Hacamat gbọdọ waye ni ọjọ Mọndee. Ti Ọjọ Aarọ ko ṣee ṣe, o le ṣee ṣe ni ọjọ Sundee, Ọjọbọ ati Ọjọbọ. Ọjọru, Ọjọ Jimọ ati Satide ko yẹ ki o ṣe.
O yẹ ki Hacamat ṣe laarin awọn wakati 1 lẹhin iṣọ 2 lẹhin Ilaorun. Ti aarin akoko yii ko ba ṣeeṣe, o tun ṣee ṣe lati ṣe titẹ ni ọsan laarin ọsan ati ni ọsan alẹ. Ni awọn eniyan ti o ni arun pajawiri, a ṣe akoko yii laisi nduro fun iwe-ẹkọ naa.

Njẹ awọn ipa ẹgbẹ ti Hacamat?

Hacamat jẹ ilana ti ko ni awọn igbelaruge ẹgbẹ nigbati o ṣe nipasẹ awọn oṣere ti oye. O ṣe pataki pupọ lati san ifojusi si ohun ti o nilo lati ṣee ṣe ṣaaju ati lẹhin hacamat. Ti awọn ibeere ṣaaju ati lẹhin ajo mimọ ni ibamu pẹlu, o jẹ anfani mejeeji ati pe ko si awọn ipa ẹgbẹ.
Ti ẹni naa ti yoo ṣe ifilọlẹ naa ko ba to, awọn iṣoro kan le wa. Lakoko ti awọn wiwun ti o wa lori awọ ara wa ni ṣiṣi dara pupọ ni ọwọ oluwa, awọn ti ko ni oye le ṣi awọn gige si jinlẹ ati nipon. Ni ọran yii, ilana imularada yoo pẹ pupọ ati eewu eegun le dojuko.

Awọn eniyan ti o ti mọ Hacamat, nipa ṣiṣi awọn laini itanran pupọ si awọ ara lati rii daju sisan ẹjẹ ti o ni idọti ati awọn ila itanran wọnyi ti wa ni pipade ni igba diẹ. Pipade awọn laini ni igba diẹ n jẹ ki awọn eniyan pada si igbesi aye wọn ni igba diẹ ati yọ ewu ikolu.
Awọn eniyan ti o ni iṣoro onibaje ati awọn ti o fẹ lati yago fun awọn iṣọra lodi si awọn arun ti han awọn anfani ti nini hacamat fun awọn ọdun. O ṣe pataki pe ki o ṣe eniyan ti o ni ilera ti o ni oye lori iṣowo rẹ ki o ṣe akiyesi ohun ti o yẹ ki o san akiyesi ṣaaju ati lẹhin irin ajo mimọ.