IKILỌ ẸRỌ

Ni awọn ọrọ miiran, arun na jẹ ilana iloro, ie procrastination; O jẹ afihan bi awọn iṣẹ-ṣiṣe ti ẹni kọọkan ti o ni lati ṣe nigbamii, lati yago fun ipari wọn tabi lati gbe wọn si awọn ilana nigbamii nigbamii nigbagbogbo. Ṣafikun iṣẹ miiran ṣaaju ki eniyan to bẹrẹ iṣẹ naa, dipo ti bẹrẹ iṣẹ naa, o wa ọpọlọpọ awọn ikewo ati awọn irọra.

Aruniloju sisọ, ni awọn ọrọ miiran, le ṣe afihan bi yago fun ẹni kọọkan ti mimu iṣẹ rẹ tabi iṣẹ ṣiṣe paapaa ti o ba ni akoko, agbara tabi awọn aye. Awọn ẹni kọọkan ti ko ni nọmba awọn ohun lati ṣe tabi ti ko lo akoko naa lainidi, nitori abajade ti ko ni anfani lati lo akoko ni deede, dojuko awọn iṣoro ni awọn agbegbe oriṣiriṣi, ni pataki ni ile-iwe tabi igbesi aye iṣẹ. Ibinu ati aibalẹ pọ si ni awọn eniyan wọnyi bi ilana pipade ti awọn iṣẹ ti idena sunmọ. Awọn eniyan wọnyi pari iṣẹ ni aijinile, gbogbogbo ati ọna adaṣe ju ti wọn le ṣe.

Procrastination arun; jẹ arun ti o wọpọ ni apapọ. Botilẹjẹpe o jẹ arun ti o ni ifọkansi ninu awọn ọdọ, o le rii ninu gbogbo eniyan laibikita ọjọ-ori ati abo.

Awọn aami aiṣedeede; Botilẹjẹpe o jẹ ohun ti o wọpọ pupọ ni gbogbogbo, awọn ohun lati ṣe pẹlu itusilẹ igbagbogbo tẹsiwaju bẹrẹ. Ohun ti wọn ṣe ni igbagbogbo ni igba ikẹhin ati ṣafihan rudurudu.

Itẹja onibaje; ifasẹyin eniyan igbagbogbo ati aapọn tabi ipọnju laibikita ti o jẹ pe itusilẹ tun tumọ si pe a le rii awọn akoko idaduro ni igbagbogbo. Awọn idile oninuwa ni awọn idi akọkọ ti o wa labẹ awọn ipo wọnyi ti o bẹrẹ lati waye ni igba ewe.

Awọn okunfa ti sisalẹ; Botilẹjẹpe o yatọ si ara wọn ati yatọ gẹgẹ bi eniyan, o ṣee ṣe lati gba ni ipilẹ fun awọn idi kan. Aini ti iwuri, ibi ibi iṣakoso akoko, eto pipé ti eniyan, aibalẹ lati kuna, awọn ayanfẹ iṣẹ ti ko dara fun ihuwasi ti ẹnikan, aini imọ ati awọn ifiyesi nipa ko ni anfani lati pari le waye nitori awọn ifiyesi.

Itoju ṣiṣeyi; Gẹgẹ bi pẹlu ọpọlọpọ awọn akọle miiran, eniyan naa gbọdọ gba arun naa lati le bẹrẹ itọju. Lẹhin ilana gbigba, awọn iṣoro ti o jọmọ ifọkansi eniyan yẹ ki o wa ni idanimọ ni ọkọọkan ati pe ojutu wọn yẹ ki o wa ni idojukọ. Ni ipele ti o tẹle ilana yii, o jẹ dandan lati pin iṣẹ lati pin si awọn apakan ati lati ṣe iṣẹ lati pari ni awọn akoko akoko lati gbero. Akoko ati iṣakoso iwuri ni a tun lo.

Awọn olugbagbọ pẹlu procrastination; Ni ibẹrẹ awọn ipele akọkọ ti iwadii, ifigagbaga ẹnikan pẹlu aifọkanbalẹ rẹ ati awọn ibẹru ti o ni ibatan si ọran yii ni akọkọ. Idojukọ lori awọn ọran ti o yori si titanju ati wiwa awọn solusan si awọn ọran wọnyi.